top of page
04fd4335-4dae-49d4-bfb9-9c60d5f918ce_edited.jpg

Flow & Glow

with Lumia

Gradient Backdrop

Είσαι έτοιμ@ να ανακαλύψεις την ομορφιά της yoga και να λάμψεις από μέσα προς τα έξω; Τα μαθήματα Flow and Glow with Lumia είναι εδώ για να σε βοηθήσουν να βρεις την εσωτερική σου γαλήνη και να αναδείξεις την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου. Κάθε μάθημα είναι μια εμπειρία γεμάτη αρμονία και ροή, σχεδιασμένο για να σε καθοδηγήσει στην εξερεύνηση της σωματικής και πνευματικής σου δύναμης.

en zen wellness logo
Wild Flowers
Yoga Mats

📆Πότε: Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή

⏰Ώρα: 19:00 - 19:40

💻Που: Online ζωντανά, από όπου κι αν βρίσκεσαι!

🧘‍♀️Στυλ: Vinyasa flow

🟣Επίπεδο: Beginner friendly

Γιατί Live Online μαθήματα;

  • Σταθερότητα: Δεσμεύσου σε μια συγκεκριμένη ώρα για να αποφύγεις την αναβλητικότητα.

  • Εξατομικευμένη Καθοδήγηση: Λάβε προσωπικές διορθώσεις και υποστήριξη.

  • Ευελιξία: Συμμετέχεις από όπου κι αν βρίσκεσαι, ακόμα και από την παραλία!

  • Συνέπεια: Χτίζεις τη συνήθεια της γυμναστικής για τη νέα σεζόν. 

Ξεκίνα Δωρεάν!

​Έλα να κάνεις την πρακτική σου μαζί μας και να γνωρίσεις το Flow & Glow για μια εβδομάδα απολύτως δωρεάν.

Δοκίμασε 3 μαθήματα χωρίς καμία δέσμευση και νιώσε τη μαγεία της yoga!

Colorful Lights

​Λίγα λόγια για την Lumia

Η Lumia γνώρισε τη yoga το 2017 και έγινε το φωτεινό της αστέρι σε μια σκοτεινή γι'αυτήν περίοδο. Έχοντας ασχοληθεί με τις ενεργειακές θεραπείες από πολύ νεαρή ηλικία, ένιωσε να ευθυγραμμίζεται κατευθείαν με τη φιλοσοφία της yoga. Ερωτεύτηκε την vinyasa flow με τη φυσική και αβίαστη διαδοχή των asanas μεταξύ τους, όπως είναι η φυσική ροή του τρεχούμενου νερού...

  • Facebook
  • Instagram

Η Έννοια του Flow

Η ροή, το flow, είναι η φυσική και αβίαστη διαδοχή των asanas μεταξύ τους. Είναι ο χορός του σώματος και του νου, μια αρμονική κίνηση που μας συνδέει με την εσωτερική μας λάμψη. Στη vinyasa flow, κάθε κίνηση αναπνέει με ρυθμό και αρμονία, δημιουργώντας έναν χορό που σε καθοδηγεί προς την αυτογνωσία και την ευεξία.

Flow & Glow

€30

30

Every month

Valid until canceled

Total Zen Combo

€55

55

Every month

Ανέβασε την πρακτική σου σε άλλο επίπεδο με το premium πακέτο Total Zen Combo που σε προκαλεί να εξασκείσαι καθημερινά!

Valid until canceled

Live Online Πρωινά Μαθήματα Γιόγκα

Flow & Glow απογευματινά μαθήματα

Morning Yoga

€35

35

Every month

Valid until canceled

Live Online Πρωινά Μαθήματα Γιόγκα

bottom of page