top of page

Βρες την ισορροπία σου,
όπου κι αν βρίσκεσαι

Συνδέσου στο online yoga studio μας

και συνδέσου με τον εαυτό σου

Γιατί ζωντανά online
με την En Zen Wellness;

yoga in the sunset

Προσωπική καθοδήγηση σε πραγματικό χρόνο

Από την άνεση του σπιτιού σου

Διαλέγεις το style που σου ταιρίαζει

Χωρίς μετακινήσεις και χαμένο χρόνο

Δεσμεύεσαι στην πρακτική σου

Ανήκεις σε μια υποστηρικτική κοινότητα

Με τι ευθυγραμμίζεσαι;

​Είσαι πρωινός τύπος και ψάχνεις για ένα γρήγορο boost ευεξίας που θα σε συνοδεύσει για ολόκληρη την μέρα;

Θέλεις κάθε πρωί που ξυπνάς να αφυπνίζεις το νου και το σώμα σου αφιερώνοντας λίγα λεπτά σε τεχνικές mindfulness και ασκήσεις ενεργοποίησης;

Αν απάντησες ΝΑΙ τότε τα "σφηνάκια" Πρωινής Γιόγκα είναι για εσένα!

Ψάχνεις πως να χτίσεις δύναμη και να αποκτήσεις την ευλυγισία που πάντα ήθελες;

Θέλεις να τονώσεις το σώμα σου και να ανυψώσεις το πνεύμα σου μέσα από μια δυναμική πρακτική  με ομαλή ροή και απόλυτη αρμονία;

 

Ανακάλυψε τη δύναμη της κίνησης και βρες ισορροπία σε κάθε αναπνοή με τα απογευματινά μαθήματα Vinyasa Flow!

Νικόλας Κολοκοτρώνης

"Μια συνεδρία με την Ελένα Τσώκου είναι εμπειρία ζωής. Η γνώση συναντιέται με την απλότητα και η διαίσθηση με τη σιωπή και την καλοσύνη. Το αποτέλεσμα είναι να πραγματοποιούνται βήματα εξέλιξης, κάθαρσης και επίγνωσης, μέσα σε ένα ασφαλές περιβάλλον με φωτεινή θεραπευτική αύρα."

IMG_20230928_084237.jpg
pure peace retreats

Τα yoga retreat μας σου προσφέρουν την ευκαιρία να αποδράσεις από την καθημερινότητα και να εμβαθύνεις στην πρακτική σου, συνδυάζοντας διάφορα στυλ γιόγκα, θεραπευτικές τεχνικές και εκδρομές στην φύση.

Stay tuned για τις επόμενες ημερομηνίες και προορισμούς.

Χάρισε στον εαυτό σου μοναδικές στιγμές χαλάρωσης με ένα Ταϊλανδέζικο Μασάζ με Αιθέρια Έλαια ή βίωσε την απόλυτη εμπειρία πολυτέλειας και φροντίδας με το Luxury Spa Μασάζ με Scrub Βοτάνων & Φυσικό Κερί.
Βρες το είδος μασάζ που σου ταιριάζει και κάνε ένα δώρο ευεξίας σε εσένα ή σε ένα αγαπημένο σου πρόσωπο. 
Hot Stones Massage

Let's Connect!

bottom of page