top of page

Yoga, Hiking & Holistic Wellness Retreats με την Eλένα στην Άνδρο

Τα Retreat Γιογκα, Διαλογισμού και Πεζοπορίας στην Άνδρο με την Έλενα είναι η ιδανική ευκαιρία για να επανασυνδεθείς τόσο με εαυτό σου όσο και με την φύση και να βιώσεις εσωτερική γαλήνη.
DSCN1383.JPG

Η συμμετοχή σε ένα retreat γιόγκα, διαλογισμού και πεζοπορίας στην Άνδρο είναι ένα απίστευτο δώρο στον εαυτό σου και, ίσως, ακριβώς ότι είχες ανάγκη. Κάνοντας ένα διάλειμμα από τη φασαρία της καθημερινής ζωής, μπορείς να βυθιστείς στη φυσική ομορφιά του νησιού και να εξερευνήσεις μια ποικιλία από πρακτικές ευεξίας.

Ο συνδυασμός γιόγκα, διαλογισμού και πεζοπορίας προσφέρει μια μοναδική ευκαιρία να επανασυνδεθείς με το μυαλό, το σώμα και το πνεύμα σου. Θα είσαι σε θέση να εμβαθύνεις στην πρακτική της γιόγκα, να μάθεις νέες τεχνικές διαλογισμού και να απολαύσεις τα οφέλη της επαφής με τη φύση.

Εκτός από τα σωματικά και ψυχικά οφέλη, η συμμετοχή σε ένα Retreat με την Έλενα στην Άνδρο προσφέρει επίσης την ευκαιρία να στοχαστείς πάνω στη ζωή και τους στόχους σου. Κάνοντας ένα διάλειμμα από την καθημερινότητά σου, μπορείς να αποκτήσεις μια φρέσκα ματιά και να αξιοποιήσεις την εσωτερική σου σοφία.

Κατά την διάρκεια του retreat θα διαπιστώσεις ότι αποκτάς διαύγεια και διορατικότητα σε τομείς της ζωής σου που χρειάζονται προσοχή και μέχρι το τέλος θα νιώθεις ανανεωμέν@, αναζωογονημέν@ και έτοιμ@ να αντιμετωπίσεις νέες προκλήσεις. Κάνοντας δώρο στον εαυτό σου αυτή την εμπειρία, επενδύεις στην ευημερία σου και βάζεις τα θεμέλια για μια πιο υγιή, πιο ικανοποιητική ζωή.

DSCN2060.JPG
hotelperrakis.jpg

Μάθε περισσότερες πληροφορίες για τα Retreat στην Άνδρο καθώς και τις ημερομηνίες διεξαγωγής τους

bottom of page